Cara Berkomunikasi Dengan Janin
Memang janin bisa di ajak berkomunikasi?
Bagaimana caranya ya?
Berikut ini akan kami bahas tentang cara berkomunikasi dengan janin, namun sebelumnya beberapa hal yang harus Anda lakukan Adalah: 
Nah sekarang kita coba dengan menggunakan panca indra ya?
- Carilah posisi yang paling nyaman
- Sadari nafas lalu atur nafas anda hingga anda merasa rileks
- Ciptakan nama panggilan sayang Anda kepada janin, lali dengan lembut suarakan sambil merasakan getaran di tenggorokan dan tubuh Anda
- Lakukan berkali kali sampai janin merespon, entah dengan gerakan atau dengan tendangan.
- Lalu dengarkan musik yang Anda suka dan anda merasa nyaman lalu nikmati temponya
- Kirim energi cinta dan sayang kepada janin sembari menunggu responnya
- Pujilah dengan suara Anda setiap kali dia merespon
Memperdengarkan suara Anda saat janin Anda masih berada di rahim, membantu bayi Anda merasa dekat dengan Anda segera setelah dia lahir.
Berbicara dan bernyanyi untuk bayi Anda bisa benar-benar bermanfaat begitu Anda tahu dia bisa mendengar Anda.
- Beberapa kali sehari, letakkan kedua tangan Anda di perut dan bayangkan seolah Anda sedang memeluk bayi Anda.
- Usap dan sedikit kasih pijatan yanh super lembut sambil ajak bicara atau membisikkan kalimat sugesti positif
- Cobalah untuk tersambung/connect dengan janin Anda melalui sentuhan Anda.
- Ingat !
Sebelum menyentuh, hangatkan dulu telapak tangan Anda yaaaa
Bukan hanya Anda melakukan ini, namun kalau bisa usahakan selalu libatkan suami atau pasangan Anda. Saat Anda merasakan tendangan bayi, letakkan tangan pasangan Anda di atas perut Anda sehingga dia bisa merasakan gerakannya juga, dan biarkan dia merespons dengan menggosok benjolan Anda di tempat yang sama.
Pasangan Anda bahkan bisa membaca satu atau dua buku. Anda mungkin akan merasakan ikatan Antara Anda, pasangan dan bayi Anda semakin hari semakin kuat.
Apa yang Anda lihat akan sangat berpengaruh pada diri dan janinAnda.
Mulai dari sekarang #lihatlah gambar, video atau informasi yang positif dan membuat Anda bersemangat.
- Apa yang Anda makan dan taste apa yang Anda rasakan juga dirasakan oleh janinmu.
- Cobalah untuk santai lalu tanyakan kepada janin Anda, makanan Apa yanh ingin dia makan saat ini.
- Berilah beberapa pilihan, sebutkan satu satu lalu tunggu responnya
- Catatan : anda tidka boleh memilih jawabannya terlebih dahulu lho ya!
Penciuman adalah indra yag paling primal dan sangat berhubungan dengan memori jangka panjang dan emosi.
Check! Emosi apa yang Anda rasakan ketika Anda mencium aroma nasi goreng yang di buat suami Anda? Atau emosi apa yang muncul ketika mencium aroma kue nastar yang dimasak oleh ibu Anda sewaktu masih kecil?
Tentu begitu Anda menciumaroma kue tersebut, secara otomatis kenangan masa kecil itu terulang lagi.
Begitulah otak di design sedemikian rupa sehingga otak dapat memproses dan merespon dengan cepat melalui sistem limbik dalam otak.
Pada ibu hamil gunakan daya penciuman ini untuk berkomunikasi dengan janin Anda.
Coba gunakan Aromatherapy.
Tutup mata Anda sejenak lalu rasakan aroma yanh Ada lalu nikmati dan rasakan sensaai fisik maupun emosi Anda
Yup cara ini bisa menjadi cara yang sangat ampuh untuktetap tenang dan nyaman saat melahirkan.
Silahkan mencoba
